Terapia w grupie?

[Arleta]

Witajcie! Od dłuższego czasu zastanawiam się nad zapisaniem się na terapię, ale nie wiem, czy odpowiednia będzie dla mnie psychoterapia indywidualna w Łodzi, czy też grupowa. Nie chcę czuć się speszona przez obecność innych ludzi, ale z drugiej strony nigdy nie brałam udziału w tego typu sesji, więc tak naprawdę nie wiem, czego mogę się spodziewać. Co radzicie?

[sędomira]

W takiej sytuacji terapia u psychologa będzie moim zdaniem zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem. Warto rzucić okiem na taką placówkę jak Pomarańczowe Ja, która oferuje między innymi właśnie grupy wsparcia poznań: http://www.terapiapoznan.pl/grupy-terapeutyczne/ . Tam otrzymacie profesjonalną pomoc psychologiczną.