krzem na włosy i paznokcie

[gerarda63]

Hejka. Wiedzieliście o tym, że krzem jest potrzebny, żeby utrzymać w dobrej kondycji skórę, włosy i paznokcie? Ja dopiero niedawno o tym przeczytałam, ale wydaje mi się, ze mogę mieć jego niedobór, a to jest dośc powszechne współcześnie. Słyszeliście kiedyś o krzemie organicznym Glycon? Możecie podzielić się opiniami na temat jego skuteczności? Będę wdzięczna