Depresja – jak sobie z nią radzić?

[Lea]

Od wielu lat choruję na depresję. Niestety trafiam na psychologów i psychiatrów, którzy leczą mnie tylko doraźnie – dostaję leki, nieregularne spotkania. Nie jest lepiej, a teraz – wręcz gorzej. Pojawiły się myśli „S” i nerwica. Stwierdziłam, że to moment kiedy trzeba zainwestować w solidną psychoterapię i stąd moje pytanie na forum. Jakich psychoterapeutów w Łodzi polecacie?

[Berenika_97]

W takim wypadku najlepiej zapisać się do Poradni Salomon. Wielu moich znajomych wyszło z depresji właśnie dzięki pomocy psychologicznej terapeutów z tej poradni.

[Lubomil1987]

Depresja to poważny problem, szczególnie długo nie leczona może mieć poważne konsekwencje. Przeszedłem przez tę chorobę i wiem, jak trudna potrafi być. Miałem szczęście i w momencie największego kryzysu trafiłem na poradnię salomon. Tam otrzymałem pomoc, profesjonalną terapię i dzisiaj jestem wolnym człowiekiem.

[jol879]

Wydaje mi się, że depresja i nerwica objawy mają bardzo podobne objawy i przyczyny powstawania, dlatego warto zainteresować się tymi problemami. Obie choroby mogą wynikać z tego, jakie życie jest prowadzone, w jakim tempie się żyje i jak jest się narażonym na stres. Taka wiedza będzie prowadziła do rozpoznania choroby i do odpowiedniej reakcji.

[esperanza]

No właśnie, wcale tak wielu lekarzy nie ma tego podejścia do pacjenta.. Może i mają doświadczenie nawet 20 czy 30-letnie doświadczenie, ale co z tego jeśli nie potrafią się obejść z pacjentem? Właśnie miejsce psychomedic.pl/psychiatra-lodz jest właśnie przeciwieństwem takich lekarzy. Mają super personel, rewelacyjne podesjcie do pacjentów.

[Kaśia]

Na pewno musisz się udać do lekarza, ponieważ depresja to choroba i nie można jej bagatelizować. Kiedyś słyszałam, że pomocna jest w jej leczeniu tlenoterapia. Z takiej usługi możesz skorzystać w tym miejscu http://tlenowyzakatek.pl/. W wyniku stosowania tlenoterapii hiperbarycznej następuje poprawa nastroju i ogólnego samopoczucia. Poprawia się metabolizm komórek nerwowych, pamięć, zdolność koncentracji dzięki czemu zmniejszają się dolegliwości wywołane depresyjną.

[curry]

Nie ma magicznej recepty, jednak trzeba zacząć pracować nad sobą. Najlepiej jest zgłosić się do specjalisty, ja byłam u psychiatry, dr Andrzeja Wilka, który swój gabinet ma w Dębicy https://psychiatradebica.pl/oferta/. To świetny lekarz, ma bardzo fajne podejście do pacjenta, ja byłam raczej skryta i nie umiałam opowiadać o swoich problemach i tym, co mnie trapi. Przede wszystkim otrzymałam profesjonalną i skuteczną pomoc, a do tego odpowiednie leki. Bez tego bym sobie nie poradziła, polecam.

[esperanza]

Warto zwłaszcza jak macie dość konkretne problemy. Ja skorzystałam z pomocy https://psychomedic.pl/psychiatra-lodz/ Bardzo fajna i konkretna propozycja, najważniejsze jest wiedza i doświadczenie psychoterapeuty, a także wzajemna relacja pełna otwartości, akceptacji, zrozumienia, empatii. więc moim zdaniem mega wazne.

[Róża]

Depresja....nic miłego. Niestety ja miałam okazję doświadczyć bliskiego kontaktu z tą "koleżanka" i mogę śmiało stwierdzić, że nigdy więcej nie chcę sie tak czuć Moje stany depresyjne pojawiły się po urodzeniu córki, gdzie świat przewrócił się do góry nogami a do tego ten ciężki poród, który pozbawił mnie uczucia godności i sprawił, że miałam niezłą traumę. Bałam się dotyku męża a co za tym idzie miałam lęk przed zajściem w drugą ciąże...Jeden wielki kosmos. Zgłosiłam się do lekarza https://filipowskipsychiatra.pl/ i ten prywatny psychiatra rzeszów dopiero mi pomógł. Dostałam małą dawkę leku i rozpoczęłam psychoterapię.

[Kinguś]

Od dłuższego czasu cierpiałam na bardzo poważną depresję, jednak pobyt w ośrodku terapeutycznym Empatia postawił mnie na nogi. Jestem żywym przykładem że nawet z poważnej depresji da się wyjść, tylko musi być ktoś kto pokaże ci drogę. Ja znalazłam takie osoby w tym ośrodku. Polecam Ośrodek Terapeutyczny Empatia.

[luką]

No są różne sposoby.. Ja jednak proponowałabym lekarz rodzinny online, niech on się wstępnie wypowie na ten temat. Koniecznie weźcie też pod uwagę https://jpmedica.com/ taka platforma daje nam wiele możliwości m.in szybką i bezproblemowa konsultacje medyczną.

[Łucja]

Depresja jest problemem, który towarzyszy mi od gimnazjum. Równieśniy dali mi w kość, co do tej pory odbija się na moim zdrowiu psychicznym. Nie umiałam poradzić sobie z depresją. Wybrałam się z polecenia do https://psychiatra-sochaczew.pl/ i był to strzał w dziesiątkę. Otwarci specjaliści, który cierpliwie wysłuchali mnie i pomogli dojść do poprawy psychicznej. Nie zdrowia, ponieważ przede mną jeszcze długa droga...

[zuzieńka1]

O olejkach CBD słyszałam naprawdę wiele pozytywnych opinii. Dlatego sama planuję się skusić na ich zakup. Mam ostatnio trochę na głowie i stres nie daje mi spać. Biorę pod uwagę zakup takiego olejku o stężeniu 5%: https://hempking.eu/pl/olej-cbd-5/ . Co sądzicie na ten temat?

[Michał]

Olejki CBD? Pic na woda ludziska... Bralem kilka, nic nie czulem. Chyba, ze strzelilem sobie browarka zaraz po Z depresja tylko do specjalisty. Serio. Chcecie radzic sobie na wlasna reke a potem plakac ze nie radzicie sobie? Poczytajcie o depresji https://psychiatra-sochaczew.pl/leczenie-zaburzen-depresyjnych/ zamiast polecac naturalne specyfiki...

[olga83]

Na depresję są silne leki, ale mogą one szkodzić dla organizmu. Najlepiej stawiać na naturalne preparaty. Słyszałam, że olejek konopny pomaga na stany depresyjne i lękowe. Ma działanie uspokajające. Można go zamówić u producenta na https://kanabifarm.pl/ . Firma korzysta z ekologicznych upraw na północy Polski. Olejek powstaje pod okiem naukowców z Białegostoku.

[ułek]

Ja polecam udac się do krainy braku zmartwień i fantazji. Najłatwiej będzie się tam znaleźc poprzez czytanie wielu książek. Na przykład na stronie jaką jest https://www.taniaksiazka.pl/raya-i-osta ... 18191.html Znajdziesz bardzo dobrą pozycję która powinna Ci się bardzo spodobac pod kątem fantasy.

[Olćak]

Tu macie bardzo fajny artykuł o depresji pisany przez doświadczonego psychologa z Wetalk. W artykule opisane są wskazówki jak pomóc osobie z depresją, cenne porady mogą wykorzystać zarówno osoby mające wśród bliskich kogoś dotkniętego depresją, jak również osoby dotknięte depresją.