trening metodą EMS - warto?

[tabita-61]

Hej wam! Ostatnio zastanawiałam się nad tym, czy warto zacząć trenować metodą EMS. Słyszałam wiele opinii na ten temat, ale wciąż nie jestem pewna, czy to jest dla mnie. Może ktoś z Was ma już doświadczenie z ćwiczeniami EMS Poznań i mógłby się podzielić swoją opinią?
Ponoć EMS pozwala na szybkie osiągnięcie wymarzonej sylwetki, a ja bardzo chciałabym dowiedzieć się więcej na ten temat. Koniecznie dajcie znać, dziękuję