Piszę do was, bo mam pewien problem. Chcę poprawić swoją kondycję i sylwetkę, ale nie wiem, który rodzaj ćwiczeń będzie dla mnie najlepszy. Może ktoś z Was ma już doświadczenie w tym temacie i może mi coś polecić? Słyszałam o ćwiczeniach metodą elektrostymulacji i jestem ciekawa, czy to dobry sposób na osiągnięcie swoich celów. Może ktoś z Was już próbował? Podzielcie się swoimi opiniami!
