Joga

[Mely]

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się nad wpływem jogi na psychikę to ten wpis Marta Loveguard Blog jest zdecydowanie dla Ciebie. Sprawdź też inne wpisy!

[bina]

Pozytywny wpływ nie tylko na zdrowie fizyczne, ale też psychiczne ma capoeira. Ta oryginalna dziedzina sportu zalecana jest nie tylko dorosłym, ale również dzieciom. Capoeria https://www.capoeiradladzieci.com.pl/20 ... h.html?m=1 uczy umiejętności działania w grupie, cierpliwości, samodzielności oraz samodyscypliny. Połączenie sztuki walki z muzyką i tańcem sprawia, że dzieci się nie nudzą.