Inny wymiar treningu

[Miłowan_82]

Ktoś z was słyszał może o czymś takim jak trening metodą elektrostymulacji mięśni? Podobno daje fajne efekty w krótkim czasie, a pojedyncze sesje trwają zaledwie 20 minut. Ćwiczyliście? Polecacie? Bardzo ciekawi mnie, czy faktycznie warto się na niego zapisać. Koniecznie dajcie znać i podzielcie się wrażeniami.